職業:食育関連
資格:フードコーディネーター、食の資格(その他)、料理教室先生、食育活動
好きな料理、食べ物:沖縄料理
食べ物で元気になる方を応援しています。

太陽の日を浴びて栄養価がアップした野菜を使って料理しちゃいましょう!

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塩麹でふっくらエビチリが出来ました!

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レンコンハンバーグを食べて風邪予防に!

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こんにちは。名畑です。咳や喉の…

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笑顔で楽しく作ることが一番ですね!米粉クッキー作りしてきましたよ!

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食育編集長と編集部の可愛い石垣さんに突撃訪問してきました!

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娘と作った味噌作りの時間は大切にしたい時間です!

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困ったときのお助けレシピ!しょうゆ麹で簡単チンジャオロースー

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「親子で仲良く味噌作り」を開催しました!

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