職業：ママさん
資格：食育インストラクター
好きな料理、食べ物：稲荷寿司
安全な食材、調味料にこだわります。
食育
鶏もも肉をフルーツビネガーでさっぱりと
by竹田典子on
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ほたての旨みたっぷりな冬瓜煮
by竹田典子on
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林檎ジャムのスパイスポークソテー
by竹田典子on
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ミニカボチャのクリームスープとろみがけ
by竹田典子on
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玉露とじゃこのポン酢がけ
by竹田典子on
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万願寺唐辛子 白ネギ フグ皮の辛子(山わさび)酢味噌和え
by竹田典子on
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夏の定番 イカ焼きと焼きとうもろこしを一緒に
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舞茸のベーコン炒め煮 山椒味
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栄養たっぷりケールの香味炒め
by竹田典子on
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おかひじきたっぷり卵焼き
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