母の為のおかず

アボカドと牡蠣のチーズ乗せ

 

母は、入れ歯が合わなくて、上手く食べられない物を「不味い!不味い!」と言っています。

美味しいと、言って食べていた物でも直ぐに飽きてしまい、「嫌い!」と言い出します。

野菜をとにかく柔らかく煮た物がお好み(それしか食べられないのかも…)で、精進料理みたいな食卓になります。

力の付くものをと、毎回頭を悩ませるメニュー作り。

 

今回は、スーパーで買い物しながら考えたレシピです。

アボカド、牡蠣が目に止まり、後は、チーズとエリンギを購入して、「いざ!」母の家にはオーブンが無いので、フライパンで調理、本当は、チーズのカリカリ感をもっと出したかったですが、カリカリだと母が食べられないので、柔らか目に仕上げてみました。

「生まれて初めて食べた!」と言ったので「初めて作って上げたからね!」と私w

「美味しい!美味しい!」と食べていました。

 

また、食べやすくて栄養価が高いレシピを考えます。

 

今回は、ひとまず成功かな?

きっと成功でしょう。

※Cookpadへレシピを掲載しました。お時間のある時に覗いてみて下さい。

簡単!アボカドと牡蠣のチーズ乗せ by himawarit https://cookpad.com/recipe/7430775?view=single

 

職業:料理研究家
資格:食育インストラクター、料理教室先生、研究、食育活動、その他
好きな料理、食べ物:目の前に有る食材を使い料理研究をする事
おふくろの味、伝統料理を大切にして伝えて行きたいです。
記事一覧

コメント(1)

  1. 大牧健二さん

    記事一覧

    2023年1月31日

    トコさん、こんにちは♪
    食べてくれる方の「美味しい」という言葉が、また料理を楽しくさせますよね(^ ^)
    柔らかく栄養価の高い食事レシピは、とても需要があると思います。
    「食」を楽しむことは永遠のテーマですね♪