トマトと味噌って相性抜群!トマト味噌を作ってみませんか?

こんにちは。
I Love 麹 の名畑です。

 

今日はトマト味噌なるものを作ってみました。ミートソースやケチャップでパスタを仕上げることが多いんですが、簡単で美味しいトマトソースのラインナップが欲しいな~~と思い作ってみたら、コクのあるトマトソースが出来上がりました。
お味噌って、お味噌汁のように味が前面に出るだけでなく、裏方としてもしっかり勤めることが出来るんです。
今回は、冷蔵庫の中にある野菜でパスタに挑戦しましたが、グラタンのソースにしたり、お肉の上にかけたりと万能です。

多めに作って保存しちゃうと便利ですよ!

味噌とトマトでお手軽パスタ

IMG_4565[1]

 

 

ソースの材料は、トマトと味噌のみ!
夏の時期は生のトマト、そしてトマトのない時期はトマト缶で作ってみてくださいね。

 

 

  • トマト缶と味噌を鍋で煮てトマトソースを作ります

トマト缶は塩分不使用のものを使ってくださいね。

 

 

  • 味噌が馴染んで水分が少なくなったら出来上がりです

  • フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク、玉ねぎ、エリンギ、ハムとほうれん草を炒め、茹でたパスタを合わせて、トマト味噌を合わせたら出来上がり!

 

 

 

パスタの具材は魚介でもお肉でも、季節の野菜でも、何にでも合うので、色々な味にチャレンジしてみてくださいね。

お手製のソースは、味を自分好みに調整できること。塩とコクの加減は味噌で行い、辛くしたい場合は唐辛子を、甘くしたい場合はみりんや甘酒などを使ってみてくださいね。
お手軽に手作りソースを楽しんでください。

職業:食育関連
資格:フードコーディネーター、食の資格(その他)、料理教室先生、食育活動
好きな料理、食べ物:沖縄料理
食べ物で元気になる方を応援しています。
記事一覧

コメント(6)

  1. 由岐さん

    記事一覧

    2018年11月21日

    名畑のぞみさん、こんにちは。

    トマト味噌、美味しそうですね。

    時々、トマト缶を使ってトマトスープを作ります。
    コンソメベースでなす・ブロッコリー・ベーコン+その他を入れます。
    トマト味噌で仕上げたら美味しそうだなぁと。
    試してみたいと思います(^^)

    1. 名畑のぞみさん

      記事一覧

      2018年11月21日

      由岐さん、こんにちは~~
      コメントありがとうございます。
      トマト缶はとっても便利ですよね。
      由岐さんのトマトスープも身体が温まって美味しそうな予感がします。
      トマト味噌でもスープ出来ますね~ぜひ試して、投稿してください♪
      お待ちしております^^

  2. 髙橋絵梨香さん

    記事一覧

    2018年11月21日

    こんにちは!
    トマト味噌美味しそう!アレンジ次第で色んなバリエーション楽しめそうですね♫
    どちらも自宅にあるので早速作ってみます。

    1. 名畑のぞみさん

      記事一覧

      2018年11月21日

      絵梨香さん、こんにちは~~
      コメント嬉しいです。
      すぐ作れるっていいですよね。私の目指すのはまさにそれで、「ちょっと作ってみよ!」と思ってもらえることなんです。
      色んな料理に使ってみてくださいね~~♪

  3. 小林知史さん

    記事一覧

    2018年11月28日

    こんにちは!
    トマト味噌、初めて聞きました!
    どんな感じなんだろう、、、気になります。
    自分にも出来そうなので、やってみます!

    1. 名畑のぞみさん

      記事一覧

      2018年11月28日

      小林さん
      コメント、ありがとうございます!
      トマトケチャップはちょっと甘すぎですので、大人のトマトソースって感じです。
      パスタやお肉のソースに合いますので是非作ってみてくださいね!!
      美味しいといいなぁ!!