【手づかみ食べレシピ】12〜18ヶ月頃 ★じゃがいものおやき

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こんばんは。

子どもとママ専門の管理栄養士 淵江公美子です。

今回は皆さんからご質問の多い

手づかみ食べレシピをご紹介します!

【手づかみ食べレシピ】12〜18ヶ月頃

★じゃがいものおやき

【材料】
・じゃがいも 1個
・しらす 10g
・薄力粉 大さじ1
・ごま油 大さじ2

【作り方】
しらすはさっと茹でて塩抜き。茹でて潰したじゃがいも、しらす、薄力粉を混ぜて楕円に丸めて、ごま油を熱したフライパンで焼く。

是非参考にしていただけると嬉しいです。

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職業:保育園・幼稚園
資格:管理栄養士、食育栄養インストラクター、離乳食アドバイザー
好きな料理、食べ物:鶏の唐揚げ、いちご
子どもやママに役立つ食の情報を発信していきます
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コメント(3)

  1. 大江亜矢子さん

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    2019年7月29日

    こんばんは!

    ごま油で焼いているしらす入りのおやき・・・!
    大人の私たちでも小腹がすいたおやつなどに美味しく食べられそうですね(*^^*)

    私も子供ができたらぜひ作ってあげたいです♪

  2. 吉田 楓さん

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    2019年7月30日

    ご投稿ありがとうございます!
    おやきだいすきなので私が食べたくなっちゃいました!
    とてもおいしそうです!
    手づかみ食べにとてもいいメニューで、子供も喜びそうですね♪

  3. ゆうかさん

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    2019年8月1日

    おやきって意外と手軽に作れるんですね!
    わたしも作ってみたくなりました!