6/25(火) 11:00- 夏前に知りたい!血糖値を上げない食事術 セミナー開催します

梅雨〜夏にかけて糖質過多から夏バテや疲れやすい身体になりやすい時期。正しい食事術を知ってこの夏を乗り切りませんか?簡単に取り入れられる血糖値を急上昇させない食べ方やタイミング、組み合わせなど減塩の工夫を食事指導のスペシャリストが直接伝授します!

【内容】
・疲れやイライラ解消!血糖値の急上昇を防ぐ食べ方とは?
・夏バテ予防のためのおすすめ食材
・3品程度の試食・レシピ付き
(例)枝豆とちりめんのもち麦おにぎり・冷しゃぶのオクラトマトソース・ほうれん草とえのきの海苔和え


【講師紹介】
シェアダイン料理家 風間幸代さん


https://sharedine.me/chefs/4
管理栄養士、糖尿病療養指導士、フードアスリートマイスター3級

女子栄養大学卒。大手宅配会社にて治療食の献立開発を経験後、総合病院・クリニックでの個別栄養相談はのべ2000名。現在は男の料理教室講師、栄養相談、女性の健康支援と幅広く活動。

【日時と会場】
6/25(火) 11:00-12:00

CAFE & SPACE L.D.K
http://www.cafeandspace-ldk.jp/
神奈川県川崎市麻生区栗平2丁目1−6

【お申し込みと参加費】
1,000円(税込) ※当日受付でお支払いいただきます。
お申し込みはこちらまで
https://20190625sharedine.peatix.com

【ご注意】
*複数の方でのお申し込みの場合は、お手数ですが、お一人ずつのご予約をお願い致します。
*ご予約をキャンセルされる場合には、必ず事前にご連絡をお願い致します。
*当社が取得した情報は、当社のプライバシーポリシーに従い、イベントの円滑な運営のために共同開催の企業を含む第三者と共有することがございます。
*申し込み状況などのお問い合わせはinquiry@sharedine.meまでお願いします。イベント会場であるCAFE & SPACE L.D.Kへのお問い合わせはお控えください。

*出張作り置きサービス「シェアダイン」と小田急電鉄が運営する「小田急くらしサポート」が共同で開催いたします

職業:サービス業(その他)
好きな料理、食べ物:明太子ご飯、お寿司
食の資格をお持ちの料理家さんと家庭を結ぶ出張料理サービス
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