坂戸VITORIA KAMUI フットボールクラブ

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坂戸VITORIA KAMUI フットボールクラブ
⚽️代表理事コーチ 福田拓巳様
⚽️コーチ 星野宗平様
の事務所にお招きいただきました!

KAMUIフットボールクラブ様は、埼玉県坂戸市を拠点としてユース年代につなげるべくジュニアユース及びジュニア年代に必要な個人技術・戦術の習得を目的としたクラブチームです。

将来は、代表選手を輩出することを目標に育成に専念されています。

また、地域スポーツ文化の活性化につながればと考えて、日々、活動されています。

坂戸VITORIA KAMUI フットボールクラブ様のホームページ

サッカーをするとき、パフォーマンスの土台には”食事”が関係しています。

「なんか最近調子でない」「集中がきれちゃう…」「同じ練習してるのに」

その原因には様々な原因があるのはもちろんですが、もし食事が原因なら?

正しいことを知っているだけでも

「今日いけるぞ」「練習したことができた!」に自ら変えられるかも??

小・中学生の身体作りの支えになり食事を整えてくれるのはどうしても親御さんなので、お母さん・お父さんの正しい知識と行動が選手の身体作りに大きく影響するのは正直なところ。

で す が

「選手が正しい食の選択を自らできるようになること」も同じくらい大事だと思います😤

 

コーチの福田様、星野様からは、

選手が大きくて強い身体を作るために正しい食事、食育を選手に落とし込みたい。

サッカー選手としてもそうですが、一番は人としての食育を考えていきたいですね。

正しい食事の”継続”が自分たちで出来るものにしたい。」

と話していただきました。

福田様(右)星野様(左)

 

今後食めぐ編集部は、KAMUIフットボールクラブ様の選手のみなさんが一生懸命練習したものがパフォーマンスとして活かせるように食に感する正しい情報と知識を発信していきたいと思います😆!!

まずは「自分が食べたもので身体が作られるんだ!」「なんか食事って面白かも?」と感じてもらえるようにしていきたいです。

”基本的な食事”はもちろん、食事を通した体調管理、疲労回復、持久力に必要な食事、瞬発力を発揮するには?試合時間に合わせた栄養補給は?自分はなにをどれだけ食べたらいいの?集中力を維持するには?

などなど、選手・親御様向けに食セミナーをおこなっていきます(o^^o)

また食品メーカー・生産者団体も一緒になって、KAMUIフットボールクラブ様の栄養指導をサポートしていく予定です。

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資格:管理栄養士、栄養士、食品衛生管理者
好きな料理、食べ物:トマトの肉巻きとチョコレートが大好きです
ディズニーが大好き!休みの日は沢山歩いてパークを堪能します♩
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